蔓越莓山药汤 2、材料： 3、山药200克、蔓越莓20克、黄冰糖20克、水600毫升。 4、方法： 5、 1、准备好食材。山药、黄冰糖、蔓越莓干。 6、 2、山药削去外皮，洗净。 7、 3、将山药切成小块。 8、 4、将山药放入破壁机中，放入600ml水。 9、 5、再放入黄冰糖。 10、 6、破壁机选择蒸煮健，开始煮山药。 11、 7、山药煮20分钟。 12、 8、选择破壁按键，打碎山药。 13、 9、放入一些蔓越莓干，继续使用破壁按键轻微打3秒钟。 14、 10、蔓越莓山药汤就打好了。 15、 11、一杯养颜健脾的蔓越莓山药汤就做好了。