1、 1.首先不能吹风，酒后越吹风就会越来越晕，因为风能够缩小毛孔，抑制酒精排除体外，酒后要多喝一些热水，在体内对酒精进行一个稀释 2、 2.酒后尽量不要坐车，要多走路，多运动，加快自己的新陈代谢，有利于酒精排除体外，不要洗冷水澡，同样的道理，多运动，多出汗就好了 3、 3.喝一点健康的解酒的茶，现在市场上的解酒产品基本是都是药物效果，喝多了都不利于健康，应该喝一些精粹茶醉有用，在喝完酒之后能够迅速的清醒同时达到了一个护肝、养肝的效果