1、孕妇慎吃红参。红参是一种大补的药材，能够补充元气，缓解疲劳，提高免疫力等。但是，由于红参具有很强的热性，孕妇吃红参可能会导致体内过热，从而引起胎动不安、流产等不良后果。尤其是孕早期，胎儿尚未稳定，孕妇更应当注意避免食用红参等热性药材。 2、如果孕妇确实需要进补，应当在医生或中医师的建议下，选择适合自己体质的药材，并注意控制用量，避免过度滋补。此外，孕妇还应当保持良好的作息习惯，合理饮食，多吃蔬菜水果，以保证胎儿的正常发育。