1、 1.在APP商店里下载一个【运动健康】。 2、 2.打开手环，在手环屏幕点击更多，打开蓝牙，待蓝牙闪烁，手环自动进入配对状态。 3、 3.打开【运动健康APP】。 4、 4.点击右上角三点，点击添加设备。 5、 5.点击手环选项，选择你的手环版本，接着点击【开始配对】。 6、 6.根据手机提示开启蓝牙和位置服务。 7、待手环上会显示手机时间，即表示同步成功。