1、 1.打开QQ，点击自己的头像图标 2、 2.在弹出的菜单栏里，点击左下方的【设置】 3、 3.在弹出的设置菜单栏里点击【手机号】 4、 4.在弹出的菜单栏里点击【更换】 5、 5.在弹出的页面里继续点击【更换手机号码】 6、 6.在此页面里点击【下一步】 7、 7.在弹出的消息栏里点击【确定】 8、 8.然后QQ会发送一条验证码到你旧的手机号里，输入验证码点击【完成】即可解除绑定。